ผมบางทำไงดี ?

Posted by admin on November 10, 2016 in ธุรกิจ |

%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%87-1

ปัญหาผมบางคงเป็นปัญหาที่ใหญ่ของใครหลายคน ซึ่งผลที่เกิดแม้จะไม่กระทบต่อร่างกายโดนตรง แต่กลับมีผลกระทบอย่างแรงต่อสภาพจิตใจของเรา รวมไปถึงบุคลิกภาพ และการเข้าสังคม ทำให้เราขาดความมั่นใจ ซึ่งแท้ที่จริงแล้วพฤติกรรมบางอย่างก็อาจเป็นสาเหตุทำให้ผมหลุดร่วงได้ครับ บางทีการเริ่มจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำร้ายผมของเรา ก็สามารถช่วยหยุดปัญหาผมหลุดร่วงให้ลดน้อยลงได้ครับ

เพศชายเป็นบุคคลกลุ่มหนึ่งที่พบปัญหาผมบางได้มาก โดยทั่วไปแล้วผู้ชายมีความเสี่ยงที่จะหัวล้านได้ตั้งแต่อายุ 21 ปี ไปจนถึงอายุ 35 ปีครับ โดยจะมีสัญญาณเตือนเป็นผมที่หลุดร่วงมากกว่าปกติ จนในที่สุดผมก็บางและล้าน แต่ก็มีวิธีที่จะทำให้ปัญหาผมบางนั้นลดลงได้ ตามวิธีดังต่อไปนี้ครับ

%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%87-2

  1. บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ เพื่อให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรง ซึ่งทรีทเมนท์ที่ใช้ควรจะมีส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติ วิตามินอี และสมุนไพรที่มีส่วนช่วยปลูกผมรวมอยู่ด้วย
  2. กินอาหารที่มีประโยชน์ สารอาหารที่ช่วยบำรุงดูแลเส้นผมก็ได้แก่ ธาตุเหล็ก วิตามินทุกชนิดจากผักและผลไม้ โดยเฉพาะวิตามินบี
  3. อ่อนโยนกับเส้นผมและหนังศีรษะ หากใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมแรง ๆ ตามด้วยใช้ไดร์เป่าผมความร้อนสูงซึ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุของการทำให้ผมร่วงผมบาง เนื่องจากรากผมของเราอ่อนแอกว่าที่คุณคิด ยิ่งกับรากผมที่กำลังจะงอกขึ้นมาใหม่ เจอความรุนแรงเข้าไปแล้วก็ทำให้ผมร่วง และบาง ดังนั้นทางที่ดีควรเปลี่ยนมาซับผมเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม แล้วจะปล่อยให้แห้งเองตามธรรมชาติ หรือจะใช้ไดร์เป่าผม เป่าลมอุ่น ๆ ก็จะเป็นทางที่ดีกว่าครับ
  4. อย่าสระผมทุกวัน เนื่องจากสารเคมีจากแชมพูและครีมนวดผม ก็สามารถทำร้ายรากผม รวมทั้งน้ำมันธรรมชาติจากหนังศีรษะได้เช่นกัน
  5. อย่าใส่ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเกินความจำเป็น สารเคมีจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่เข้าไปทำลายการเจริญเติบโตของรากผมเรา และน้ำมันธรรมชาติในหนังศีรษะ หากใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้บ่อย ๆ เส้นผมที่เคยแข็งแรงก็จะอ่อนแอลง ส่วนรากผมก็จะตาย จนในที่สุดก็ไม่ผลิตเส้นผมออกมานั่นเองครับ

 

และนี้เป็นวิธีง่ายๆของการดูแลเส้นผมของเราให้อยู่กับเราไปนานๆ ซึ้งแต่ละวิธีก็ไม่ยากใช่ไหมครับ หากใครพบปัญหานี้อยู่ก็สามารถนำไปปฏิบัติได้นะครับ หรือหากใครที่กลัวว่าจะมีปัญหาผมบางในอนาคตก็ควรที่จะดูแลเส้นผมของเราให้แข็งแรงตั้งแต่ตอนนี้นะครับ

Tags: , ,

Comments are closed. Would you like to contact the author directly?

Copyright © 2012-2018 สุขภาพดี ดูแลได้ All rights reserved.
This site is using the Desk Mess Mirrored theme, v2.2, from BuyNowShop.com.